Maandelijks archief: november 2015

Online dieet schema

Op je bruiloft wil je er mooi uit zien en je wil lekker in je vel zitten. Het beste resultaat bereik je door een dieet schema te volgen en lekker te sporten. Beide dingen zijn niet gemakkelijk, vooral niet als je er net mee begint. Gelukkig kun je online vaak een gratis dieet schema aanmaken.

Altijd en overal

Het voordeel van een online dieet schema is dat je er overal en altijd bij kunt. Je hoeft alleen maar achter je computer, tablet of zelfs telefoon te zitten en je kunt de dieet schema raadplegen of aanvullen. Het is wel verstandig om een goed dieet schema uit te zoeken. Voor een goed en op maat gemaakt dieet schema, is het noodzakelijk om eerst een voedingstest te doen en je BMI te berekenen. Daardoor krijg je een nauwkeuriger beeld van wat je nodig hebt per dag. Bij veel online dieet schema’s zitten ook vaak eetdagboeken. Zo kun je per dag bekijken wat het aantal calorieën is dat je binnen hebt gekregen. Dankzij het nauwkeurige dieet schema kun je gemakkelijk je calorieëninname aanpassen. Je kunt ook dagelijkse doelen stellen.

Eetdagboek

Voor een gemakkelijk overzicht van je eetpatroon, vul je een eetdagboek in dat bij het dieet schema hoort. Soms weten mensen niet wat ze eigenlijk per dag eten of ze kunnen het niet meer goed herinneren na een drukke dag. Daarvoor is een eetdagboek bij het dieet schema super handig. Krijg je eetpatroon in de hand en ontvang handige adviezen om je eetpatroon aan te passen. Gewicht verliezen wordt zo een stuk simpeler. Je moet je wel bedenken dat je gegevens waarschijnlijk openbaar zijn als je een online dieet schema aanmaakt. Sowieso kunnen de makers van de betreffende website jouw gegevens inzien, anders kunnen ze geen advies op maat geven. Staat dit idee je niet aan, raadpleeg dan een officiële instelling om te helpen met afslanken.

Tekst: Sanne van Bortel

Welke galajurken in 2015?

Het jaar 2014 zit er weer bijna op en wij willen natuurlijk weten wat de trends voor galajurken in 2015 zijn! Gelukkig zijn deze al bekend zodat we met de jaarwisseling er prachtig uitzien. Lees snel verder en ontdek wat jij echt moet dragen met de feestdagen!

Welke galajurken in 2015?

Lang & sparkly!

Super chique, sexy en stijlvol: lange galajurken. Niet meer tot de knie of tot de enkels of iets daartussen, nee, écht lang. Tot de grond. We zien veel mouwloze jurken met van de schouders tot het middel veel steentjes en andere glimmers. Vanaf het middel valt de jurk losjes naar beneden met weinig plooien, maar wel met lichte golven. Een nonchalante en stijlvolle look. Tevens geeft het een hele chique indruk, dus erg geschikt voor de feestdagen!

Kleuren

De kleuren zijn bij de galajurken in 2015 wijd uiteenlopend; we zien veel zachte kleuren, maar ook fellere kleuren en zelfs witte jurken, waarvan sommigen wel erg veel op een jurk voor de bruiloft lijken. De glimmertjes en andere schitterende en sprankelende accessoires zien we echter wel overal terugkeren. Bij veel felgekleurde jurken zijn deze steentjes of diamantjes in de kleur van de jurk.

Mouwen en modellen

Verreweg de meeste galajurken in 2015 zijn mouwloos en soms strapless. Hier en daar zien we een klein mouwtje of een ‘afgezakt’ schouderbandje. De modellen zijn stuk voor stuk elegant en chique en we zien vaak een sexy split. De split kan tot ver omhoog lopen en eindigen in een aantal glimmende steentjes ter versiering. Ook de blote rug is erg populair bij de galajurken van 2015 en worden vaak aangezet met prachtige steentjes. Het haar is veelal opgestoken met grote zilveren oorbellen. Een clutch is een leuke toevoeging, maar geen must om de mode van 2015 te volgen.

Geschreven door Sanne van Bortel

Avondjurken voor iedereen

Hoera, een bruiloft! Dat betekent dat je op jacht mag naar mooie avondjurken. En je hebt geen excuus, want elke vrouw is van nature mooi en goede avondjurken benadrukken de mooie dingen aan elk lichaam. Nou en, je hebt niet het perfecte droomlichaam dat elke vrouw in de media lijkt te hebben, een beeld dat overigens nooit klopt. Dus ga lekker shoppen naar avondjurken en scoor dat ene pareltje van een jurk!

Avondjurken voor iedereen

Avondjurken op internet

Misschien hou je niet zo van winkels afstruinen met een veel te energieke vriendin die niet kan kiezen uit avondjurken omdat alles haar goed staat en jou bijna niks. Je kruipt liever met een kop thee in je lekkere stoel en scrolt op de laptop of tablet langs tientallen winkels in veel minder tijd dan ‘live’ shoppen. Je kunt gemakkelijk je maten en voorkeuren aangeven en sommige winkels hebben zelfs een chatbox, zodat medewerkers je kunnen helpen je weg te vinden in het oerwoud van avondjurken. Het nadeel is dat je moet wachten tot je de jurk echt kunt aantrekken en als hij dan niet mooi staat, moet je wéér wachten tot er een nieuwe komt. Doe wat je zelf het fijnste vindt, de avondjurken wachten wel op je.

Hippe hakken

Doen wat je het fijnste vindt geldt ook voor comfort wat betreft avondjurken en schoenen. Je kunt hakken kopen die er zo mooi uit zien en die vast ook heel elegant zijn, maar 15+ centimeter hoogte ga je niet lang volhouden. Bovendien zijn er maar weinig vrouwen die goed op hakken kunnen lopen, dus bedenk of je meerdere uren lang lekker & mooi kunt zijn op die torenhoge stappers. Ballerina’s of platte hakken zijn ook erg mooi onder avondjurken!

Match met de rest

Het is een beetje gek als je op een bedrijfsfeest verschijnt met de meest extravagante avondjurken, terwijl iedereen in netjes zwart of donkerblauw rondloopt. Zorg dus dat je in lijn bent met de rest en kijk of er een dresscode is afgegeven. Ook binnen de beperkingen van een dresscode kun je een geheel eigen stijl aanhouden en toch opvallen op het feest zonder dat je gek wordt aangekeken.

Help?

Winkelmedewerkers zijn speciaal voor jou aangenomen om je te helpen en het vinden van perfecte avondjurken een stuk gemakkelijker te maken. Bovendien hebben ze er verstand van en vinden ze het leuk om je te helpen, dus aarzel nooit om iemand aan te schieten en om hulp te vragen. Avondjurken winkelen gaat zo ook een stuk sneller, jij kan lekker nonstop avondjurken passen terwijl de winkelmedewerker heen en weer rent voor je!