Maandelijks archief: december 2014

Afslanken op de juiste manier

Bijna iedereen weet dat het zogenaamde ‘chrasdieet’ niet erg goed werkt. Je valt in een korte periode veel af, wat erg ongezond is, en bovendien komen die kilo’s vaak erg snel terug wanneer je weer normaal gaat eten. Gezond afslanken met blijvend resultaat bestaat uiteraard ook, lees hieronder hoe & wat.

Fruit

Als je een blijvend resultaat wilt zien van het afslanken, dan zul je een planning of schema moeten maken en er actief en langdurig mee bezig moeten zijn. Het is de moeite waard om te overwegen of je naar een afslankstudio stapt. Een afslankstudio helpt je uiteraard om af te slanken, maar ook om je conditie te verbeteren en probleempunten aan te pakken.

Afslankstudio’s zijn helemaal niet duur

Een veel gehoord excuus is “een afslankstudio is te duur”. Een abonnement op de sportschool is in verhouding even duur en minder effectief. Er is namelijk niemand die je steunt bij het sporten of afslanken, waardoor je minder vaak gaat en dus eigenlijk geld weggooit.

Soms gratis dieetbegeleiding

Daarnaast hebben vele afslankstudio’s acties en sommigen vragen geen inschrijfgeld en bieden gratis dieetbegeleiding aan. Bovendien zitten er bij afslankstudio’s altijd professionals en kun je bij een dergelijke afslankstudio niet alleen op dieet, maar ook sporten. Dit kan individueel met persoonlijke begeleiding of gezellig in een groepje. Hartstikke gezellig en effectief!

Tekst: Sanne van Bortel

Veilingitem winnaars Dutch Wedding Awards 2014 levert € 15.100 op voor 3FM Serious Request

De winnaars van de Dutch Wedding Awards 2014 sloegen de handen ineen voor 3FM Serious Request. Een volledig verzorgde huwelijksdag voor 50 personen werd aangeboden als veilingitem voor Serious Request en heeft € 15.100,- opgeleverd voor het Rode Kruis.


Aan de hoogste bieder, het aanstaande bruidspaar Laura en Elian, wordt een droomhuwelijk aangeboden door de beste trouwleveranciers van Nederland, allen bekroond met een Dutch Wedding Award.

De trouwleveranciers

Atelier NW, Buitenplaats Amerongen, De Bruidshoek, DON FLORITO, Leuktrouwen, Lonneke van Dijk Fashion Hairstylist, SKYFLY.nl, Stalhouderij De Zadelhoff, Studio Damon, Sugarlips Cakes, Unicorn Wedding Cinematography, Weddingdeco.nl en Wedding & Planning zullen alles uit de kast halen om deze huwelijksdag onvergetelijk te maken. Het bruidspaar hoeft tijdens deze dag alleen maar te genieten!

Dutch Wedding Awards

Het kloppend hart van elke bruiloft zijn de leveranciers. De Dutch Wedding Awards is een initiatief van de Nederlandse TrouwBranche Organisatie en belonen de leveranciers uit de trouwbranche die zich met hart en ziel inzetten voor bruidsparen en hun gasten. In 2014 werden de Dutch Wedding Awards uitgereikt in 13 verschillende categorieën.

3FM Serious Request

Serious Request is een jaarlijks initiatief van 3FM om geld op te halen voor een stille ramp. Dit jaar steunen zij het Rode Kruis om vrouwen en meisjes te helpen die tijdens oorlog en conflicten slachtoffer zijn geworden van seksueel geweld.

Bron : Dutch wedding Awards & La Luz Fotografie

Winnaars van de Dutch Wedding Awards 2014 bieden complete huwelijksdag voor Serious Request aan!

De winnaars van de Dutch Wedding Awards 2014 slaan de handen ineen en bieden een volledig verzorgde huwelijksdag voor 50 personen aan als veilingitem voor 3FM Serious Request. Met dit initiatief hopen de beste trouwleveranciers van Nederland een zo hoog mogelijk bedrag op te halen voor het Rode Kruis, om vrouwen en meisjes te helpen die tijdens oorlog en conflicten slachtoffer zijn geworden van seksueel geweld.

De hoogste bieder

Voor de hoogste bieder wordt een droomhuwelijk aangeboden door de beste trouwleveranciers van Nederland, allen bekroon met een Dutch Wedding Award.

De winnaars

De winnaars van de Dutch Wedding Awards 2014 zijn: Atelier NW, Buitenplaats Amerongen, De Bruidshoek, DON FLORITO, Leuktrouwen, Lonneke van Dijk Fashion Hairstylist, SKYFLY.nl, Stalhouderij De Zadelhoff, Studio Damon, Sugarlips Cakes, Unicorn Wedding Cinematography, Weddingdeco.nl, Wedding & Planning.

Bieden op jouw trouwdag & een goed doel?

De datum van het huwelijk vindt op een nader te bepalen datum in 2015 plaats. De beste trouwleveranciers van Nederland zullen alles uit de kast halen om de huwelijksdag onvergetelijk te maken. Het bruidspaar hoeft tijdens deze dag alleen maar te genieten! Bieden op dit veilingitem kan via de site van 3FM Serious Request

Bron en geschreven door Dutch Wedding Awards

Gezond afslanken met afvallen tips

Op jullie bruiloft zal alles er perfect uit zien. De meeste mooie dingen kun je kopen of laten maken, lekker gemakkelijk. Maar om er zelf perfect uit te zien zul je echt aan de slag moeten. Let op je dieet met onze afvallen tips of ga er lekker op uit om te sporten, samen met de professional.

In plaats van ietsje meer gaan we toewerken naar ietsje minder

De beste afvallen tips hebben met eten en sporten te maken. Bedenk hoeveel je echt nodig hebt om te functioneren en denk daarbij verstandig na. Luister niet naar wat je lichaam zegt, want als je lichaam eenmaal in een bepaald patroon zit zal het alleen maar om eten vragen. Schep dus eens niet twee keer op en bedenk dat er een groot verschil zit tussen ‘genoeg’ en ‘meer dan genoeg’ te eten hebben.

Naar buiten gaan om te bewegen

Het is een heel wonderlijk iets en na het volgen van onze afvallen tips zul je zien dat het werkt. Wanneer het lekker weer is, ga je naar buiten. Trek alvast goede wandelschoenen of hardloopschoenen aan en ga gewoon naar buiten. Je zult zien dat je vanzelf zin krijgt om een wandelingetje te maken of misschien ga je wel lekker in de tuin bezig. Hartstikke goed!

De stijgende lijn

Probeer elke dag of elke week je bewegingsmomenten op te voeren. Langer wandelen of vaker wandelen. Op de fiets een boodschapje doen in plaats van met de auto. Roltrap of gewone trap? Het zijn de kleine keuzes die uiteindelijk een groot verschil zullen maken. We hebben nog meer afvallen tips om je te helpen.

Samen sta je sterker met afvallen

Cliché, maar waar. Samen sporten en afslanken is leuker en gezelliger. Je hebt een stok achter de deur en je houdt elkaar in de gaten. De één sleept de ander mee als iemand eens geen zin heeft. Enorm handig! Succes met afslanken en als je onze afvallen tips volgt, zul je snel resultaat zien.

Tekst: Sanne van Bortel

Must see romantische vakantiebestemmingen

Er bestaan ontzettend veel romantische vakantiebestemmingen, maar voor de reis na jullie bruiloft hebben wij een speciaal lijstje gemaakt met romantische vakantiebestemmingen die jullie echt eens zouden moeten bezoeken… met name nummer vijf!

Huwelijksreis Seychellen

Denk aan een ontzettend tropisch paradijs met prachtige witte stranden, palmbomen en een knalblauwe zee. Dan denk je aan de Seychellen. Het meest idyllische plekje van alle romantische vakantiebestemmingen. Mooier dan dit wordt het haast niet. Terwijl jullie lekker liggen te bakken op het strand worden jullie op de wenken bediend door mooie dames en heren in kokosnootbikini’s en felgekleurde zwembroeken… heerlijk toch?!

Romantisch genieten op de Malediven

Als je romantische vakantiebestemmingen zoekt en je wil graag naar een onbewoond eiland om geheel ongestoord van elkaar te genieten in alle rust, dan heb je in de Malediven een geschikte locatie gevonden. Ondanks de populariteit kun je hier genieten zonder ook maar een ander mens te zien (afgezien van personeel, dan).

St. Barths

Dit eiland ligt in de Caraïben en is één van de meest romantische vakantiebestemmingen. Het is een eiland voor mensen die zich graag in de watten laten liggen en gek zijn op luxe. Zijn jullie dat? Mooi, want op dit eiland wordt je behandeld als een beroemdheid. Daarnaast is er een overweldigende partij aan natuur te zien, wat St. Barths tot één van de meest romantische vakantiebestemmingen maakt.

Corfu

Het Marbella Hotel op Corfu is een wereldberoemde plek en behoort ook tot één van de meest romantische vakantiebestemmingen. Waarom? Omdat er hier niets ontbreekt om jullie vakantie perfect te maken. Er zijn tientallen faciliteiten aanwezig en je kunt het zo gek niet bedenken of het mogelijk bij het Marbella Hotel. Het personeel zal alles uit de kast halen om jullie romantische vakantie tot in de puntjes te verzorgen.

Bodrum

In Bodrum in Turkije ligt het Bodrum Bay Resort. Er is één voorziening die deze locatie misschien wel de meest romantische vakantiebestemming maakt. Het resort is alleen voor volwassenen (woehoe!). Mensen jonger dan 16 jaar mogen hier niet naar binnen. Je kunt hier dus ultiem genieten van elkaar. Daarnaast zijn er talloze voorzieningen en activiteiten en een heerlijk buffet. Beter wordt het niet!

Tekst: Sanne van Bortel

De pedicure: waarom?

De grote dag komt eraan en je verzorgt jezelf van top tot teen; je bent lekker aan het sporten, je werkt een behandelplan af voor je huid, zoekt de mooiste jurk, make-up en kapsels uit, neemt een manicure en dan kun je genieten van de mooiste dag van je leven terwijl je er tiptop uit ziet. Maar dan doen ineens halverwege de dag je voeten ontzettend pijn… Oeps, de pedicure vergeten!

Een pedicure is erg lekker, maar ook belangrijker dan je denkt

Als je een beroep hebt waarbij je veel staat of loopt, dan is een goede voetverzorging erg belangrijk. Een groot deel kun je zelf doen voor de conditie van je voeten, maar een pedicure met een diploma heeft professionele kennis en zicht op jouw voeten. Hij of zij weet exact wat er belangrijk is voor jouw specifieke voeten. Bezoek daarom met enige regelmaat een pedicure, vooral vlak voor de bruiloft!

Ook voor hem

Je kunt je aanstaande man gewoon meeslepen naar de pedicure, want ook hij heeft baat bij zo’n lekkere pedicure behandeling. Jullie zullen beiden de hele dag veel staan en lopen en om zere voeten te voorkomen, bezoek je in de week voor de bruiloft de pedicure. Het liefst vlak voor de bruiloft, dus één of twee dagen ervoor. De pedicure zal eelt en likdoorns verwijderen en knipt en polijst zorgvuldig jullie nagels. Een stevige massage en een lekker voetenbad hoort er ook vaak bij. Na de pedicure worden je voeten met een crème ingewreven, zodat de pedicure ook na een paar dagen nog effect heeft. De bruid kan ervoor kiezen om haar teennagels te laten lakken in dezelfde kleur als haar vingernagels, voor een echte finishing touch van de pedicure.

Wat kan je zelf aan je nagels verzorgen?

Een goede pedicure kan je uiteraard niet zelf, tenzij je een diploma ervoor hebt behaald. Je kunt wel regelmatig een pedicure bezoeken die gediplomeerd is en precies weet waar jouw voeten behoefte aan hebben. Wat je wel zelf kunt doen is een goede verzorging van jouw voeten. Bijvoorbeeld elke dag wassen en goed afdrogen, elke dag schone sokken aandoen van natuurlijk materiaal en zoveel mogelijk leren schoenen dragen die niet knellen. Dus ook niet die leuke pumps die eigenlijk een maatje te klein zijn!
Tekst: Sanne van Bortel

De ultieme trouwtaart

Hmm, heerlijk: trouwtaarten proeven. Het eerste dat je gaat doen voordat je kunt bedenken hoe de trouwtaart eruit moet komen te zien. De laatste tijd zijn er toch een aantal mooie modellen trouwtaart voorbij gekomen… om je vingers bij af te likken!

Persoonlijk en uniek

Iedere trouwtaart is persoonlijk, vooral wanneer de taarttoppers en de stijl van de taart helemaal op jouw wensen zijn afgestemd. Er zijn heel veel traditionele trouwtaarten te krijgen met nog meer variaties daarop zodat je toch een unieke trouwtaart krijgt. Voor een echte speciale en lekkere taart bezoek je een professionele bakker. Op onze website vind je de beste bakkers voor jouw trouwtaart! De professionals vertalen jouw wensen in een mum van tijd naar een prachtige taart.

Geen zin in een witte taart?

Het is al een poos populair om gekleurde en prachtig versierde trouwtaarten te laten ontwerpen. Warme pasteltinten komen heel veel voor, maar ook felle versieringen en knalkleuren zien we voorbij komen. Het is maar net wat jullie mooi vinden of wat voor een thema jullie hebben. Daarnaast kun je de trouwtaart laten versieren met steentjes, woorden, linten, bloemen, foto’s en glitters. Allemaal eetbaar, natuurlijk. De trouwtaart die bij ons het meeste in het oog sprong was de metallic trouwtaart. Heel erg bijzonder en super chique!

Trouwtaart toppers

Jullie zijn natuurlijk de toppers van de dag, maar hoe komen de toppers van de trouwtaart eruit te zien? Er zijn heel wat variaties te vinden qua toppers en naast de traditionele bruid en bruidegom zijn er ook cartoonfiguurtjes of andere grappige variaties op de standaard toppers. Zo kun je bijvoorbeeld ook een hobby laten verwerken in de topper. Een heel nieuw concept van dit jaar is een 3D geprinte taarttopper. Je kunt zo een exacte replica in het klein van jezelf laten maken. Zeer uniek en origineel en natuurlijk super persoonlijk. Ook leuk: twee pasfoto’s waar het lijkt alsof jullie elkaar kussen. Of vlaggetjes met een lieve tekst erop. Het wordt hoe dan ook een bijzondere trouwtaart en een bijzondere bruiloft. Geniet ervan!

Tekst: Sanne van Bortel

Zwijmel weg bij deze trouwaccessoires

Zoveel trouwaccessoires en maar één lichaam om te behangen met al deze prachtige sieraden! Gelukkig kun je meerdere keuzes maken en hoef je eigenlijk niet heel veel te kiezen. Oké, misschien ook wel. Met de juiste combinatie kun je zo veel mogelijk sieraden dragen zonder dat je eruit ziet als één en al schittering.

Trouwaccessoires in je haar

Of je nou je haar opsteekt of los laat hangen, veel heel bruiden willen mooie trouwaccessoires in hun haar hebben. Dat kunnen sluiers zijn, of curlies van diamanten of parels, tiaras, bloemen of linten.

Ook zonder trouwaccessoires kun je een kunstwerkje van je haar (laten) maken. Natuurlijk is met trouwaccessoires beter, we houden immers van glimmende sieraden. Hou ze vooral in je haar beperkt, het wordt al gauw te veel.

Trouwaccessoires per seizoen

In de winter draag je andere trouwaccessoires dan in de zomer. Denk aan een prachtige, lekkere bolero of een chique jasje. Ook dragen veel bruiden schattige tasjes met zich mee. Een mooie ketting, chique oorbellen of een sierlijke armband kan natuurlijk in elk seizoen gedragen worden, maar qua kleur of vorm zijn ze wel aan te passen op de herfst.

Denk bijvoorbeeld aan rode kleuren in de herfst. De professionals kunnen je zeker helpen bij het uitzoeken van mooie trouwaccessoires. Ook op onze website staan de beste professionals die staan te trappelen om jou zo mooi mogelijk te maken voor de grote dag.

Trouwaccessoires op de locatie

Op de bruiloft zelf zul je ook trouwaccessoires tegenkomen. Denk aan het kussentje met de ringen of de decoraties voor de zaal. Populaire en originele trouwaccessoires zijn stickers voor onder jullie schoenen met de tekst “I do” of “I’m hers” of “Mrs” op haar schoenen en “Mr” op zijn schoenen.


Super romantisch! Kijk voor meer inspiratie bij onze andere artikelen of bij de professionals van Bruiloft.nl.

Tekst: Sanne van Bortel

Regelingen voor trouwen in het buitenland

Trouwen in het buitenland is heel romantisch en uiteraard perfect. Bij veel landen zit een altijd-goed-weer-garantie en dat is natuurlijk wel zo lekker op jullie bruiloft. Elk land heeft wel een aantal bekende hotspots die elke toerist eens in z’n leven wil bezoeken. Stel je voor dat jullie op zo’n locatie gaan trouwen? Dat zullen onvergetelijke foto’s worden!

De voorbereiding voor een bruiloft in het buitenland

Bij trouwen in het buitenland komt iets meer voorbereiding kijken dan een ‘gewone’ locatie in Nederland. Het neemt iets meer tijd in beslag, ongeveer drie maanden. Het begint natuurlijk simpel; in welk land willen jullie trouwen? Vervolgens zoom je in en kies je een exacte plaats.

Reisbureau helpt je graag met organisatie trouwen in het buitenland

Het is handig om hier al een reisbureau in te schakelen, want je kunt natuurlijk niet overal zomaar trouwen in het buitenland. Er moeten wel voorzieningen zijn en de reisbureaus kennen de mooiste plekjes om te trouwen in het buitenland. Ook een weddingplanner heeft hier vaak ervaring mee en kan alle regelingen voor jullie uit handen nemen. Begin wel op tijd, want ook een weddingplanner heeft ongeveer drie maanden nodig om jullie trouwen in het buitenland te regelen.

Documentatie uit handen geven

Zon, zand, zee – heerlijk. Konden jullie nu maar vast beginnen met genieten! Er moet eerst een beetje papierwerk geregeld worden. Jullie kunnen bij de Nederlandse Ambassade terecht voor informatie over benodigde papieren. Het verschilt per land welke documenten je allemaal mee moet nemen. Bij trouwen in het buitenland zijn er een aantal standaard papieren die je nodig zult hebben: kopieën van jullie paspoorten, een uittreksel van geboorte en een verklaring domicilie, nationaliteit en burgerlijke staat. Je hebt deze papieren nodig op de locatie om te trouwen in het buitenland, vergeet ze dus niet!

Tekst: Sanne van Bortel

Goedkope huwelijksreis, op huwelijksreis met een budget

Het is niet gemakkelijk om een goedkope huwelijksreis te vinden, maar laat je hier niet door tegenhouden. Het is de reis van je leven waarmee je het gezamenlijke leven met je partner een knallende start geeft. Niemand zou deze reis moeten overslaan! Gelukkig vinden veel reisbureaus dat ook en helpen zij je graag met het vinden van een goedkope huwelijksreis.

Handige tips huwelijksreis

Dure huwelijksreizen zijn er in overvloed, je kunt het namelijk zo duur maken als je zelf wil. Er lijkt geen limiet aan te zitten. Dat is bij een goedkope huwelijkreis wel zo. De prijs van een goedkope huwelijksreis en de mate van luxe en comfort gaan hand in hand en daarom kun je niet voor honderd euro op vakantie gaan en verwachten dat het dezelfde kwaliteit is als een vakantie van een paar duizend euro. Reisbureaus weten vaak wel welke accommodaties goedkoper zijn en nog steeds heel luxe. Het is vanzelfsprekend dat je sommige luxe aspecten moet laten vallen, maar er is nog steeds heel veel mogelijk.


Locatie strandhuisjes Paal 17 Texel

Concurrentie huwelijksreis aanbieders

Daarnaast moet je het ook een beetje slim spelen. Op veel sites kun je gemakkelijk aanbieders van mooie locaties vergelijken en aan de hand van reviews kun je bekijken of je echt waar krijgt voor je geld. Dankzij betrouwbare reviewsites is meer dan eens gebleken dat de duurdere optie echt niet altijd beter is. Een goedkope huwelijkreis kun je via zo’n site ook vinden, maar je zal er wel even voor moeten gaan zitten. Of je vraagt advies aan een reisbureau, maar dan zit je wel direct aan één aanbieder vast. Onze tip: maak gebruik van de concurrentie, zowel onder de reisbureaus in ons land als onder de accommodaties in het buitenland. Zo vind je gemakkelijker jouw goedkope huwelijksreis!

Tekst: Sanne van Bortel